Geur
Kruizemunt heeft een frisse, levendige mint geur en is soepeler qua geur dan bijvoorbeeld pepermunt.
Toepassing
Kruizemunt helpt bij winderigheid en darmklachten. Er wordt een significante verbetering waargenomen in eetlust, maagpijn en opgeblazen gevoel. Ook bij menstruatiepijn zijn er opvallende resultaten bij vermindering van de duur van bloeding en de ernst van de pijn. Het heeft kalmerende en krampstillende effecten en vermindert stress.
Producten
Kruizemunt vind je terug in de producten ‘Hemel’ van Grutter, waaronder etherische olie en body spray.
Bronnen: Mentha spicata L. essential oil, phytochemistry and its effectiveness in flatulence https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2017.08.011 | Mentha spicata L. essential oil, phytochemistry and its effectiveness in flatulence – ScienceDirect
Gerelateerde blogs
Kardemom (Elettaria cardamomum)
Kardemom heeft een zoete, scherpe geur. Het werkt slijmoplossend om de ademhalingswegen vrij te maken. Lees meer over het gebruik.
Spikenard (Nardostachys jatamansi)
Spikenard wordt ook wel Nardus genoemd. Nardus heeft een typische zware geur, houtig, licht zoet en aromatisch. Lees meer over het gebruik.
Wierook (Boswellia serrata)
Wierook is een zwaardere geur, zoet en houtachtig. Het heeft een licht frisse ondertoon, zoals citrus. Lees meer over de achtergrond en toepassing.